Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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78 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Queijo Branco, Vitamilho Flocão Cuscuz, Café. Mittagessen: Legumes Grelhados, Perdigão Linguiça Suína, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Tomates, Repolho Verde, Ovo. Snacks/Sonstiges: Apti Gelatina Uva. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jocyanne's Gewichtsverlauf
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