Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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100,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 91,03g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: Grapes, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Onions , Tesco Tagliatelle. Abendessen: Chicken Breast, Salad-Tom,Lettuce,Onion,Cucum-2 Ceasar 3 Salad. Snacks/Sonstiges: Smarties, Grapes, Stork Margarine, Warburtons Giant Crumpets. mehr...
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2950 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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