Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2015
|
106,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 94,10g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 211,48g.
Frühstück: Маслосырзавод Порховский Продукт Плавленый с Сыром и Ароматом Копчения Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Йогурт Домашний. Mittagessen: Акконд Птица Дивная, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Оливье, Печень по-Строгановски, Холодец, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Abendessen: Мандарины, Красное Яблоко, НЕО Тан, Конфета, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Славянка Степ Золотой, Чай, Селедка, Винегрет, Салат Оливье. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|