Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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113,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 154,18g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 297,03g.
Frühstück: Tap Water, Cooked Spinach (from Fresh), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Two Good Plain Greek Yogurt , Black Beans (Canned), Sweet Potato . Mittagessen: Fresh & Easy Black Plums, Chocolate Cake (Without Frosting) , Bell Peppers, Guacamole, Moe's Southwest Grill Whole Grain Tortilla Homewrecker Burrito - Chicken (Junior), HEB Yellow Corn Tortilla Chips. Abendessen: Food Lion cranberry flavored juice blend, Hickory Hill Milk Chocolate Milk (Grade A Pasteurized and Non-Homogenized), Cheerios. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Fisher Pecan Halves. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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