Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 116,99g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 35,20g.
Mittagessen: Huevo, Tomates, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Clásica, Valle Imperial Psyllium en Polvo, Chia, Huevo, Swift Hamburguesa Clásica. Abendessen: Pepino (con Cáscara), Finlandia Queso Untable Clasico, Crakers de girasol, Brownie keto, Queso Azul o Roquefort, SanCor Queso Cremosísimo, Salsa. Snacks/Sonstiges: Pepino (con Cáscara), Tomates, Tarta de ricota keto, La Serenísima Queso Holanda. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|