Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Простоквашино Безлактозное Молоко, Глобус Форель Слабосоленая, Haas Авокадо, Окей Перец Красный, Окское Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Избенка Масло Сливочное, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Глобус Говядина Отварная, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Abendessen: Азбука Вкуса Голубика, Простоквашино Безлактозное Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|