Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Сырок Глазированный с Варёным Сгущённым Молоком, Киви, Фундук Фундук. Mittagessen: Хлеб Черный, Магнит Сырок Творожный с Какао Глазированный 15%, Сметана , Блины на Молоке. Abendessen: Тирамису, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mehr...
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konstantes Gewicht
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alkervs's Gewichtsverlauf
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