Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 165,30g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Просто Азбука Воздушный Рис в Шоколаде , Магнит Банан, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Свежий Ряд Сыр Костромской, Радужная Форель (Выращиваемая), Куриное Филе, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Блинчики spot. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пятерочка Груша Конференция, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, O Green Весенние Овощи, Приготовленный Лось. Abendessen: Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Байкальский Творог Обезжиренный . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|