nicht mehr und nicht weniger,schaffe ich es bis zum Wochenende, bin sehr gestresst diese Woche!
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Scheibletten, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: MinusL Stay Strong Milch, More Nutrition Total Protein Trinkschokolade. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, L.Aktiflor Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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