Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Магнит Груша Конференц, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Ржаное Чудо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Mittagessen: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Лечо, Кукуруза, Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Oreo, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Самокат Йогурт 3,2% Манго Персик, Магнит Банан, Магнит Груша Конференц, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iamanikeeva's Gewichtsverlauf
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