Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 115,66g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 258,63g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Каша из Булгура Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Миндаль Миндаль Жареный, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Ананас (Консервированные с Соком), Глобус Стебель Сельдерея, Рис Отварной, Красная Икра Котлеты Приморские. Abendessen: То, Что Вкусно Печенье Орешки с Начинкой Вареная Сгущенка, Ришелье Сыр Бри, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Благо Масло Растительное Рафинированное, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Яйцо Куриное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пятерочка Багет Французский, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Слобода Майонез Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино (300мл), ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|