Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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107 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , не Молоко Овсяное Ванильное, Яйцо, Кофе, Сыродел Сыр Российский , Колбаса Докторская. Mittagessen: Бразильские Орехи, King Манго Сушёное без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Now Foods Псиллиум, Power Pro Протеин Femine. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Wafer, Яблоко, Кофе, Ореховый Рай Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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mariya_ultra's Gewichtsverlauf
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