Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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91 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 183,95g.
Frühstück: Манная каша с бананом. Mittagessen: Доширак Чан Рамён с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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