Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 99,73g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 176,67g.
Frühstück: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Ремит Холодец Домашний , Мистраль Рис Басмати Отварной, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясновъ Сосиски Царские. mehr...
|
|
2217 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|