Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Woolworths Thompson Seedless Raisins, Simple Truth Raw Honey, Jungle Oats. Mittagessen: Woolworths Rice Cakes Plain. Abendessen: Egg (Whole), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Magnum Death By Chocolate, Cadbury Dairy Milk Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Siphe Mndebele's Gewichtsverlauf
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