Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 188,82g | Kohlh: 412,02g.
Frühstück: Manzana Golden, Banana, Hacendado +Proteínas, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Hacendado Aceitunas sin Hueso, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Lomo Adobado Familiar. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas, Hacendado Rebuenas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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