Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 116,39g.
Frühstück: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Клубника, Вареное Яйцо, Кукуруза, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Glaze, Семга, Авокадо, Помидоры Черри. Mittagessen: Zott Protein Czekolada, Морковь с Куриными Сердечками. Abendessen: Тушеные Брокколи, Цукини, Лук, Кукуруза, Перец, Помидор, Сливочное Масло, Куриные Бедра, Перловка. mehr...
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konstantes Gewicht
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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