Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 89,77g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Biedronka Delicata Kaszka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. Abendessen: Starbucks Croissant. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Whisky, Gellwe Kisiel, Krasnystaw Ser Twarogowy, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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