Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 147,44g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 25,57g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Olivari Оливки Черные без Косточки, Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг, Кофе, Метрополис Сыр Можга Голландский, Яйцо, Нежинская Нежинское Масло 82,5. Abendessen: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ножки в приправе, Греческий салат, Шампиньоны в сметане. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
aleksandra_190's Gewichtsverlauf
|