Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
453 kcal
|
Fett: 21,85g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 31,15g.
Frühstück: Буше Каша Овсяная , Буше Капучино. Mittagessen: Maggi Филе по-Итальянски, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Shocker. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|