Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Клубника. Mittagessen: Куриный Суп, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Черкизово Бекон Сырокопченый, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Пирог с Мясом Говядина. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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