Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: White Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas (Frozen) , Tesco Mushrooms, Aldi Smoked Gammon Steak, Egg. Snacks/Sonstiges: Aldi Brasserie Lager. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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