Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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96,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Coburger Brie, Aldi Rote Paprika, Aldi Brot. Mittagessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Zwiebeln, Mettwurst, Aldi Laugenknoten mit Käse. Abendessen: Paulaner Spezi Zero, Äpfel, Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry, Bratensoße, Rindergulasch, Gut & Günstig Semmelknödel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mkoerper's Gewichtsverlauf
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