caglaoglu's Notizen, 22 Feb 23

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55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2023:
640 kcal Fett: 33,80g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 52,21g.   Frühstück: Wasa Original, Siyah Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Roka Marulu, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...



     
 

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