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First day, mostly water gone but that's ok. Gets rid of some of the bloating.
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Coffee, Strawberries, Hiland Fat Free Skim Milk, Quaker Simply Granola. Mittagessen: Melba Toast, Low Fat American Cheese, Lipton Chicken Noodle Soup with 25% Less Salt. Abendessen: Bush's Best Original Baked Beans, Mrs. T's Potato & Onion Pierogies, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Onions. Snacks/Sonstiges: Bertolli Olive Oil, Low Fat American Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Calicat60's Gewichtsverlauf
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