Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
46 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 35,11g | Eiw: 14,83g | Kohlh: 91,01g.
Frühstück: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фунчоза с Овощами, Квартет Миндаль в Молочном Шоколаде. Abendessen: Форне Безе Двойное со Сливочным Кремом, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис в Шоколаде, Пастилушка Пастила без Сахара , Квартет Миндаль в Молочном Шоколаде. mehr...
|
|
1241 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Стэффан's Gewichtsverlauf
|