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post vacaciones, evidentemente retención de líquidos jajaja, de todas formas a retomar hoy 💪
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Almond Milk. Mittagessen: Chicken Breast, White Rice, Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Peach, Peach, La Preferida Jamón Pollo Acaramelado, Lider Pan Amasado , Starbucks Flat White Grande, Wild Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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