Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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114 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: Cremigal Yogurt Bebible Light, Arcor Mermelada de Durazno, Banano, Finlandia Queso Crema Light, Pan de Salvado. Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, Pepino (Pelado), Zanahoria Cocida. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Misky Turron de Mani, Peras, Exquisita Gelatina Light Cereza. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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