Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 144,27g | Kohlh: 213,41g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Egg. Mittagessen: Pork, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Chicken Breast, HEB Dark Red Kidney Beans. Abendessen: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter, Kroger Farro, Kroger Canned Pumpkin, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Welch's Grape Jelly, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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