Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 80,50g.
Mittagessen: Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Biocoop Sucre de Canne Complet, Carrefour Skyr Nature 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Jambon, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. Abendbrot: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Radis. Abendessen: Fraises, Choux de Bruxelles Cuits, Monoprix Beurre Doux, L'étal du Boucher Faux Filet, Avocat, Tomates Rouges. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Balawane's Gewichtsverlauf
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