Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 77,80g.
Frühstück: Пловдив Перец Фаршированный, Магнит Сыр Маасдам, Кофе. Mittagessen: Кабачковая Икра, Окское Яйцо Вареное, Куриная Печень, Гречка Отварная, Пловдив Перец Фаршированный. Abendessen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Карбонат. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
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