|
Not really in the right head space . Need that kick up the bum . To finally get back on track .
|
97,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
22 Feb 23 vom Mitglied: supertasher
|
Download Woebot app, wee blue cartoon robot icon and Insight Timer app, white square with brown bowl icon from Google Play. Woebot is an amazing app for CBT, I use it for reversing my negative thinking,,Insight Timer has absolutely everything, neuroscience, Ted talks, binaural beats, self hypnosis, meditation, relaxing music etc they r both free! I use them daily, keeps my head in the right zone then everything else (routine, sleep, eat) falls into place...give them a try ❤️
22 Feb 23 vom Mitglied: Bootylicious!1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxigirl13's Gewichtsverlauf
|