Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Great Low Carb Bread Company Sesame Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (Peeled) , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee Decaffeinated and Chicory (Dry Powder), Pears , Apples . Abendessen: Penne, Salmon. Snacks/Sonstiges: Planters Mixed Nuts, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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milka523's Gewichtsverlauf
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