Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 304,52g.
Frühstück: Egg, Kraft Light Mayonnaise, Egg, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery. Mittagessen: Kroger Sugar Free Syrup, Kikkoman Soy Sauce, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kroger Raw Large Shrimp. Abendessen: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, General Mills Cocoa Puffs Milk n' Cereal Bars, Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Chocolate Angel Food Cake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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westy57's Gewichtsverlauf
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