Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
773 kcal
|
Fett: 42,93g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 59,04g.
Frühstück: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto, Café com Leite Desnatado, Marilan Cream Cracker. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Água de Coco. Abendessen: Chá (Infusão), Marilan Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: Oba Coco Fresco em Lasca. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edneide ustino's Gewichtsverlauf
|