Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 7,55g | Eiw: 9,87g | Kohlh: 53,82g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Siantar Top French Fries 2000, Jeruk, Nanas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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