poetsmadammeke's Notizen, 23 Feb 23

10717 stapjes gedaan gisteren , kan wel niet naar het groot toilet gaan
70,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2023:
1506 kcal Fett: 61,63g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 155,98g.   Frühstück: Gebakken Ei, Aldi Bratella Culinair, Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood. Mittagessen: Banaan, Appel, De Lelie Magere Verse Kaas. Abendessen: Colruyt Everyday Stoofvlees, Harvest Basket Allumettes Frieten. Snacks/Sonstiges: Passendale Classic, Mandarijn, Lotus Speculoos (7,5g), Côte d'Or Fondant. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf


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