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Вы че😰
Мне так то наоборот вес набирать надо, а это даже ниже стартовой точки..
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40,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 64,85g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Bootybar Blueberry Muffin, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Habibi Перепелка с Овощами. mehr...
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1100 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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