Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Мартини Мартини Экстра Драй, Вино Красное Сухое, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Шампанское Брют. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Epkiseleva13's Gewichtsverlauf
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