Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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45,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 16,81g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Усладов Торт Шоколадный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Smart Cafe Каша Овсяная с Бананом. mehr...
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1348 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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