Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 119,15g.
Frühstück: Veronese Кофе с Ароматом Апельсина и Шоколада, Красная Цена Зефир Ванильный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Блины. Mittagessen: Запеченный Картофель, Золотая Fishка Кальмар Глубоководный Ломтики Горячего Копчения, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена23121981's Gewichtsverlauf
|