Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
47,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 51,87g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Премия Кешью, Ферма Сыр Кисломолочный 5%, Альта Виста Борошно Вівсяне, Яйцо, Галичина Молоко 1%, Банан. Mittagessen: Руна Соус Кисло-Сладкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сто Пудов Рис Царский, Сильпо Авокадо, Хек Запеченный. Abendessen: ВХС Горчица Винницкая, Куриные Грудки (Запеченые), Lekker Йогурт 10%, Помидоры, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Fit & Easy Мікс Салатів Weekend. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир 1%, Травяной Чай, Rioba Печенье «Зерновое». mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viklasa's Gewichtsverlauf
|