Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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93 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Ecor Semi di Lino, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Foodness Caffè al Ginseng Amaro. Mittagessen: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Land Ricotta, Wokfoods Shirataki Konjac , Zucca Cotta. Abendessen: Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Sonstiges: Melinda Mela. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ailimemi's Gewichtsverlauf
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