Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: La Boulangère Pain Bûcheron, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café Expresso. Mittagessen: Lidl Pâte Feuilletée , Picard Fondue de Poireaux, Saumon. Abendessen: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Charles & Alice Compote Pommes Ananas, Fleury Michon Dés de Jambon -25% de Sel, La Boulangère Pain Bûcheron, Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Chéri. mehr...
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3112 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Apple Health - 14 Stunden und 55 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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