Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
49,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Мёд, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебопек Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет Пуляр. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шашлык Куриный, Евроспар Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Abendessen: Эклер, Хлебопек Хлеб Бородинский, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы , Сырный Суп. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bang chan's babygirl's Gewichtsverlauf
|