Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 140,96g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Suco de Limão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Omega 3, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango, Banana Prata. Mittagessen: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Abendessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Abacate, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Force Up Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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catarinaotorres's Gewichtsverlauf
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