Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 99,35g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 177,81g.
Frühstück: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Mleko z 2% Tłuszczu, BakaD'Or Figi Suszone , Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Grill&Fun Kiełbaski Chorizo, Pilos Jogurt Malina, Pilos Batonik z Twarożku w Polewie z Orzechami Laskowymi. Abendessen: Mamut Grzanki Domowe, Zupa Krem z Brokułów, Potrawka z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Pilos Mozzarella, Dulano Szynka z Kurczaka, Lidl Chleb Żytni na Maślance . mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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nieidealna.'s Gewichtsverlauf
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