Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 106,76g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Hacendado Fuet Espetec Extra , Семга, Hacendado Aguacate, Жареное Яйцо, Starbucks Cappuccino (Tall), Starbucks Cappuccino (Tall). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны, Колбаса Чорисо, Gigante Verde Pimiento Tricolor. Abendessen: Семга, Consum Croissant Relleno de Chocolate , Starbucks Cappuccino (Tall), Ананас. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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