Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 144,56g | Kohlh: 238,66g.
Frühstück: Coop Mellan Mjölk, Västkustfile Fiskgratäng Dillsås, ICA Basic Potatis. Mittagessen: ICA Basic Kokt Skinka, Kalles Kaviar, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Abendessen: ICA Basic Pommes Frites, ICA Lövbiff. Snacks/Sonstiges: Garant A-FIL, Corn Flakes, Strawberry Banana Smoothie, Dalblads Swebar Päronglass. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|