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Pesagem do dia 22/02/2023: 75,6kg
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75,6 kg
Bisher verloren: 104,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Bauducco Panetone Salgado, Tomates, Ovo Frito, Maçã. Mittagessen: Frango Desfiado, Espinafre, Pepino (com Casca), Baião de Dois, Cenouras, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Ketchup Picante, Alface Americana, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Pimentão Verde. Abendessen: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Oliveira Bala de Banana, Embaré Bala de Caramelo, Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada, St. Dalfour Geléia de Morango. Snacks/Sonstiges: Garoto Caribe. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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